SERVICE
Training
SOAP
カラダの現状をチェックするシステムです。評価、テスト項目を行い、現状の理解です。
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Strength & Conditioning
SOAPをうけて問題箇所に対して、改善の内容となるプログラムや、スキルトレーニングや筋力をつけ強化します。
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栄養コンサルティング
オリジナルの栄養コンサルティング資料をもとにベストな成果が出るように栄養の考え方を知ってもらいます。
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Recovery
カラダの回復に必要なことを、カラダをリセットすることを行います。
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Body Maintenance
Gavilan
Gavilanという器具を使った筋膜リリースを行います。動きの悪くなった組織の癒着を剥がしカラダの動きをスムーズにし、カラダをBestな状態を作ります。
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Partner Stretch
トレーナーが行うストレッチを行い、なかなか伸ばしにくい筋肉のストレッチを行います。
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目的別
ダイエット
ダイエットをして、引き締まったカラダづくり。体重を落とすだけではなく、食事・運動のコントロールによる体脂肪・見た目の変化に特化します。
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筋力アップ
代謝の良いカラダ、よりカッコ良いカラダになるために必要な筋力アップのために行うトレーニングです。
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スポーツパーフォマンスアップ
ゴルフや野球サッカー全てのスポープパフォーマンスに必要な回旋に対する動作、パワー、スピードなどの能力を上げていくトレーニングです。
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ウエディングに向けてのダイエット
一生に一度の晴れの姿を自分史上最高に素敵な笑顔と自身に満ちた姿になりたいと願う結婚式に向けた集中トレーニングです。
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機能的改善・痛みの改善
膝や腰がいつも痛いから痛くて当たり前なんてことはありません。痛みの原因を様々なテストを用いて究明し、痛みの改善に取り組見ます。
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FACILITY
Gym Equipment
パワーラック
Keiser Functional Trainer
Power Blockbr、Medicine Ball、Kettle Bell
体組成計 inbody
Locker Room
ロッカールーム
Shampoo Conditioner Body Soap
Rental Service
各種レンタル用品
Mini Lounge
ミニラウンジ
