
ミス・ユニバース・ジャパン 神奈川大会 ビューティーキャンプを開催しました!
こんにちは、Disport Worldです!今回は、ミス・ユニバース・ジャパン 神奈川大会のビューティーキャンプを当ジムで開催した模様をご報告します。当ジムは六本木パーソナルトレーニングの拠点として、専門のトレーナーが内面から美しさを引き出すトレーニングを実施。今回のキャンプでは、呼吸と姿勢に注目したエクササイズを中心に、ファイナリストの皆様に向けた特別なプログラムを提供しました。
キャンプ概要と目的
1月18日 17:00〜、パセラリゾーツ 横浜関内店で開催される大会に先立ち、ファイナリストの皆様が最高のパフォーマンスを発揮できるよう、日常生活に取り入れられる呼吸と姿勢のエクササイズを指導しました。美しさは外見だけでなく、正しい呼吸と姿勢から生まれると考え、専門家を招いて実践的なトレーニングを行いました。
美しい呼吸と姿勢の重要性
呼吸は、ただの酸素供給ではなく、体と心の調和に大きな影響を与えます。正しい呼吸法は、内面のリラクゼーションを促し、姿勢を改善する効果があります。キャンプでは、ヨガインストラクターや理学療法士による実践的な指導を受け、呼吸筋の活性化と姿勢の安定を図る方法を学びました。
- 呼吸の重要性: 呼吸が深いと自律神経が整い、ストレス軽減に寄与。
- 呼吸筋の活性化: 呼吸に使われる筋肉の強化で、姿勢改善をサポート。
- 姿勢の改善: 正しい呼吸法は、自然な姿勢を促し、体全体のバランスを向上させます。
参加者の声と専門家の指導
当日は、ヨガインストラクターや理学療法士が参加し、専門的な知見を基に指導を行いました。参加者からは「普段の生活に取り入れやすい」「内面から美しさが引き出される」と好評をいただいております。ファイナリストの皆様も、専門家の話を聞きながら実践し、大会に向けて自信を深めていったようです。
大会への展望と今後のサポート
大会当日、ファイナリストの皆様が最高のパフォーマンスを発揮できるよう、Disport Worldは今後も内面からの美しさと健康維持をサポートしていきます。私たちは、パーソナルトレーニングだけでなく、栄養指導や生活習慣の改善も含む総合的なアプローチで、皆様の美と健康を応援しています。
大会の最新情報は、ミス・ユニバース・ジャパン 神奈川大会 Facebookページからご確認ください。
― Disport World 六本木 パーソナルジム 代表 岡本隼人