栄養コンシェルジュ 1つ星&2つ星セミナー

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栄養コンシェルジュ1つ星&2つ星セミナー参加体験 | Disport World 六本木パーソナルジム


栄養コンシェルジュ1つ星&2つ星セミナー参加体験

六本木のパーソナルトレーニングジム「Disport World」代表が、岩崎真宏先生の栄養コンシェルジュセミナーに参加し、1つ星&2つ星を取得しました。今回はその体験記を通じて、栄養学の基礎からメディカルデータ活用までの学びをシェアします。

セミナー概要と学びのポイント

栄養コンシェルジュでは、炭水化物・脂質・タンパク質という三大栄養素をはじめとする栄養学の根本を深く学ぶことができます。たとえば、エネルギー源となる物質が体内でどのように消化・吸収され、どのタイミングで効率よく代謝されるのかを理解することで、より正確な栄養管理やトレーニング計画が立てられるようになります。

世の中には「○○だけダイエット」「朝ヨーグルト+フルーツが健康に良い」など多くの情報があふれていますが、栄養コンシェルジュで学ぶことで、その真偽や適切な取り入れ方を判断できる力が身につきます。

メディカルデータの読み解き

セミナーの大きな特徴の一つが、健康診断などのメディカルデータを活用し、自分自身や他者の健康状態を客観的に把握するスキルを得られる点です。遺伝的要素やホルモンバランスなどを踏まえ、食事プランや生活習慣の改善に活かすことができるため、トレーナーとしても非常に有益でした。

個人的な体験と学び

8月にセミナーを受講する予定でしたが、気胸で入院し最終日の受講ができませんでした。しかし、今回無事に振替受講を終え、晴れて1つ星&2つ星を取得。岩崎先生からは入院中の食事アドバイスもいただき、組織修復を考慮した栄養摂取やリハビリの重要性を改めて実感しました。

実際に自分の健康データを分析することで、体の問題点や将来のリスクを明確にし、適切な栄養アプローチを選択できるようになると痛感。トレーナーや健康指導者にとってはもちろん、一般の方にとっても応用可能なスキルだと感じました。

セミナー風景

今後の展望

学んだ内容を、六本木パーソナルトレーニングジム「Disport World」のクライアントへ還元していく予定です。トレーニングだけでなく、栄養面からもサポートすることで、より総合的な健康とパフォーマンス向上を提供できると考えています。

私自身も、さらに知識を深めるため再度セミナーを受講する計画があります。栄養学に興味のある方はもちろん、健康やダイエットで悩んでいる方にも栄養コンシェルジュは非常におすすめです。

岩崎先生、貴重な学びの機会をありがとうございました!