TPI認定トレーニングとスイングスピード向上プログラム
当ジムでは、TPI（Titleist Performance Institute）の認定資格であるLevel 2 FitnessとLevel 2 Powerを取得しました。これにより、ゴルファーのためのフィジカル強化やスイングスピード向上、飛距離アップを目指したトレーニングを提供しています。
Super Speed Golfを活用したヘッドスピード向上
当ジムでは、スイングスピードを上げるために、Super Speed Golfを使用しています。このシステムは、トッププロゴルファーのブライソン・デシャンボーやフィル・ミケルソン、ジョン・ラームなども採用しており、短期間でスイングスピードを向上させることができます。
オーバースピードトレーニングの概念に基づいたこのプログラムでは、通常のドライバーよりも軽いクラブを使ってスイングを行い、スイングスピードの限界を引き上げます。脳と身体に「速い動き」を覚え込ませることで、通常のスイングよりも速い速度でスイングできるようにトレーニングします。
実際のスピードアップトレーニングの様子
さらに、シェイプアップや体脂肪の減少など、その他のフィジカル面での目標に応じたプログラムも提供しています。総合的なトレーニングでゴルフパフォーマンスの向上を目指しましょう。
TPI（Titleist Performance Institute）とは
TPIは、ゴルフスイングにおける身体的特徴がスイングの効率にどう影響するかを分析し、科学的なアプローチで改善策を提供する世界的な機関です。TPI認定資格を持つトレーナーは、身体の柔軟性、筋力、姿勢、バランスに基づいたトレーニングプログラムを提供し、個々のゴルファーに合わせた最適なフィジカル強化を行います。
TPI Fitness Level 2とは
この資格では、ゴルフにおけるフィジカル面（筋力や体力）の評価方法と、それを強化するためのトレーニング方法を学びます。具体的には、個々のゴルファーの筋力と可動域を測定し、それに基づいてトレーニングプランを構築します。
TPI Power Level 2とは
Power Level 2では、飛距離を向上させるためのトレーニングや、ビッグブレイク理論を活用したスイングパワーの増加方法を学びます。スイングスピードの向上や筋力トレーニングを組み合わせることで、ゴルフパフォーマンスを最大化します。
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ゴルフに必要な筋力やスイングスピードの向上に興味がある方は、ぜひこちらからご連絡ください体験レッスンも行っていますので、気軽にお試しいただけます。