よくあるご質問｜Disport World

お客様の約7割が運動未経験からスタートされています。JSPO-AT資格を持つトレーナーが体力レベルに合わせて無理のないプログラムを組みますので、安心してご参加ください。

お受験対策の幼児からプロアスリートまで、幅広くご利用いただいています。

• お受験対策の幼児・小学生（体幹強化・運動能力向上）
• 30代〜50代の経営者・ビジネスパーソン
• ゴルフ・テニスのパフォーマンス向上を目指す方
• プロ野球選手・プロゴルファー

年齢層は5歳から70代まで。男女比は約6:4です。

ウェア・タオルの無料レンタルがあります。初回のみ室内履きをご持参ください（2回目以降はお預かりします）。シャワールーム完備。お仕事帰りにそのままお越しいただくお客様が大半です。

専用駐車場はございませんが、近隣にコインパーキングが複数あります。六本木駅から徒歩4分のため、電車でのアクセスも便利です。

日本スポーツ協会が認定する公認アスレティックトレーナー資格です。930時間の養成カリキュラムと検定試験を要する資格で、ケガの予防・コンディショニング・応急処置・医療連携を専門とします。

詳しくはJSPO-ATとは？をご覧ください。

TPI（Titleist Performance Institute）はゴルフフィットネスの認定機関です。Fitness 2・Power 2は、16項目の身体機能評価・動作分析・プログラム設計を扱う認定区分です。

スペイン発の高周波温熱機器です。トレーニング後のコンディショニングをサポートします。当ジムではINDIBA®（EDNA PRO MAX／0.448MHz）を使用しています。

詳しくはINDIBAページをご覧ください。

目的別の推奨頻度：

• ダイエット・ボディメイク：週2〜3回
• 健康維持・体力向上：週1〜2回
• ゴルフ等スポーツパフォーマンス：週2〜3回

忙しい方でも週1回から始められます。ライフスタイルに合わせて調整可能です。

はい、事前に状態をお伺いしたうえでご参加いただけます。JSPO-ATの知見を活かし、身体の動きを確認しながら、無理のない範囲で身体を動かすプログラムをご提案します。ご希望に応じてINDIBAを組み合わせることも可能です。

初回のカウンセリングとTPI 16項目の身体機能評価の結果に基づき、完全オーダーメイドのプログラムを作成します。既往歴・現在の痛み・競技特性などを考慮し、安全かつ効果的なメニューをご提案します。

体験トレーニングは約90分（INDIBA付きプランは約120分）です。

• カウンセリング（20分）
• TPI身体機能評価（15分）
• パーソナルトレーニング（30分）
• フィードバック・プラン提案（15分）

詳しくは体験予約ページをご覧ください。

いいえ。体験後、ご自宅でゆっくりご検討いただけます。無理な勧誘は一切行いません。

現金、クレジットカード（VISA / MasterCard / AMEX / JCB / Diners）、銀行振込、PayPayをご利用いただけます。月額会員の方は口座振替でのお支払いとなります。

はい。福利厚生費・研修費として経費計上が可能です。請求書払い（月末締め翌月末払い）にも対応しております。詳しくは法人・経営者向けページをご覧ください。

公式LINE（推奨）・お電話・メールで承っております。LINEは24時間受付、最短即日返信です。

予約日の前日24時までは無料でキャンセル・変更が可能です。当日キャンセルは1回分として消費されます。やむを得ない事情の場合はご相談ください。

退会されたい月の前月5日までにお申出ください。それ以降のお申出は翌月末での退会になります。詳しくは会員規約をご確認ください。