六本木のパーソナルトレーニングジム
| ゴルフスキルを向上させるトレーニング

六本木に位置するDisport Worldは、パーソナルトレーニングに特化したジムとして、あなたの体と健康を最大限にサポートします。スポーツパフォーマンス向上を目指す方に最適なトレーニングメニューを提供し、ゴルフスキル向上にも効果的な環境が整っています。

ゴルフパフォーマンス向上を目指すトレーニング

ゴルフは、技術だけでなく体の柔軟性、筋力、体幹の安定性が求められます。Disport Worldでは、ゴルフスイングに必要な筋力や柔軟性を鍛えるプログラムを提供し、スイングの安定性や飛距離の向上、怪我のリスク軽減を実現します。

TPI認定トレーナーによる専門的なサポート

当ジムでは、TPI（Titleist Performance Institute）認定のトレーナーが在籍し、科学的なアプローチでゴルフに特化したトレーニングを行っています。プロからアマチュアまで、あなたに合わせた最適なトレーニングプランを個別に設計し、パフォーマンス向上をサポートします。詳細は、TPI公式サイトをご覧ください。

ゴルフに特化したトレーニングメニュー

Disport Worldでは、ゴルフに必要な筋力と柔軟性を鍛えるため、以下のトレーニングを提供しています：

• 体幹強化トレーニング: スイングの安定性向上を目指す体幹の強化。
• 下半身の筋力強化: 力強いスイングを支えるための下半身トレーニング。
• 柔軟性トレーニング: 可動域を広げ、怪我のリスクを軽減するストレッチ。

トータルボディケアのサポート

ゴルフだけでなく、全身のコンディショニングも重要です。トレーニング後には、インディバケアを取り入れ、筋肉の回復や体調調整を行い、次のラウンドに備えて疲労回復を促進します. 参考情報は、Indiba公式サイトをご覧ください。

Disport Worldで新しいゴルフ体験を

ゴルフスキル向上には、基礎体力の強化が不可欠です。TPI認定トレーナーとともに、安定したスイングと飛距離アップを実現し、充実したゴルフライフを手に入れましょう。ゴルフトレーニングプログラムの詳細やご予約は、こちらからどうぞ。

まとめ

Disport Worldでは、ゴルフに必要な体幹強化や柔軟性トレーニングを実施し、TPI認定トレーナーが科学的なアプローチであなたのゴルフスキルを最大限に引き出します。飛距離やスイングの安定性向上を目指す方は、ぜひ一度トレーニングを体験してください。