栄養コンシェルジュ1つ星＆2つ星
セミナー参加体験

六本木のパーソナルトレーニングジムDisport World代表が、岩崎真宏先生の栄養コンシェルジュセミナーに参加し、1つ星＆2つ星を取得しました。本記事では、栄養学の基礎からメディカルデータを活用した健康管理の手法まで、実体験をもとに詳しくご紹介します。

1. セミナー概要と学びのポイント

このセミナーでは、炭水化物・脂質・タンパク質などの三大栄養素はもちろん、栄養学の根本原理について深く学びます。エネルギーが体内でどのように消化・吸収され、適切なタイミングで代謝されるのかを理解することで、より効果的な栄養管理やトレーニング計画を立案できるようになります。

また、世間にあふれる「○○ダイエット」や「朝ヨーグルト＋フルーツが健康に良い」といった情報の真偽を見極め、正しく取り入れる知識が身につく点も大きな魅力です。

2. メディカルデータの読み解き

セミナーの特徴の一つは、健康診断などで得られるメディカルデータを活用し、自分自身やクライアントの健康状態を客観的に評価するスキルを習得できる点です。遺伝的要素やホルモンバランスを考慮した上で、最適な食事プランや生活習慣の改善策を見出す方法は、トレーナーとして非常に有益でした。

3. 個人的な体験と今後の展望

もともと8月にセミナー受講を予定していたものの、気胸による入院のため最終日の参加が叶いませんでした。しかし、振替受講により無事に1つ星＆2つ星を取得。入院中にも岩崎先生からいただいた食事アドバイスを実践し、組織修復やリハビリに役立つ栄養摂取の重要性を再認識することができました。

自身の健康データを分析することで、体の問題点や将来のリスクを明確にし、最適な栄養アプローチを選択する力が身に付きました。これは、トレーナーだけでなく一般の方にも応用可能なスキルだと実感しています。

4. 今後の展望

今回の学びを活かし、六本木パーソナルトレーニングジム「Disport World」では、トレーニングと栄養指導を融合した総合的なサポートを提供していく予定です。クライアントの健康とパフォーマンス向上のため、栄養面からも万全の体制で支援してまいります。

今後も更なる知識習得を目指し、再度セミナーへの参加を計画中です。栄養学に興味をお持ちの方、健康やダイエットに悩む方には、栄養コンシェルジュセミナーを強くおすすめします。

岩崎先生、貴重な学びの機会を本当にありがとうございました！