六本木の経営者が選ぶ『攻めの健康投資』とは？
仕事のパフォーマンスを最大化する未病対策
健康診断の結果は悪くない。しかし、以前のような集中力や体力が続かない。それは、あなたのビジネス資本である「身体」からの重要なサインかもしれません。この記事では、六本木で活躍するエグゼクティブのために、健康を「守る」から「攻める」へと変える、科学に基づいた「未病」対策を解説します。
「未病」とは、病気の一歩手前ではなく"パフォーマンス低下の始まり"です
WHO（世界保健機関）が定義するように、真の健康とは単に病気でない状態ではありません [2]。身体は常に「完全な健康」と「明らかな病気」の間を揺れ動いています。この変化の過程が「未病」です。経営者にとって、これは単なる健康問題ではなく、判断力、集中力、交渉力といったビジネスパフォーマンスに直結する、見過ごせない課題です。
「未病」は、科学的アプローチでパフォーマンス低下を食い止め、さらに向上させるための"ゴールデンタイム"。今のあなたの選択が、数年後のビジネスの成果を左右します。
なぜ「筋トレ」が最強のビジネス投資なのか？
科学が示す3つの根拠
思考のクリアさ
週30〜60分の筋トレは、脳への血流を改善し、思考をクリアに保ちます。筋肉は「第二の脳」とも呼ばれ、重要な意思決定を支える基盤です。(British Journal of Sports Medicine, 2022)
精神的な強靭さ
定期的なトレーニングは、ストレス耐性を高め、精神的な安定をもたらします。プレッシャーのかかる場面でも冷静な判断を下すための「心の体力」を養います。
圧倒的な体力
WHOや厚生労働省が推奨する「有酸素運動＋筋トレ」は、長時間の会議や海外出張を乗り切るための体力を維持します。「運動は薬である」は、現代のビジネスリーダーの共通認識です。
Disport Worldが提案する
パフォーマンス最大化のための統合ソリューション
私たちは、単なるトレーニングを提供しているのではありません。六本木の多忙なエグゼクティブが最高のパフォーマンスを発揮し続けるための、科学に基づいた統合的ソリューションを提供します。
1. 科学的トレーニングによる「身体のOSアップデート」
TPI認定資格などを持つ専門トレーナーが、あなたの身体の状態を精密に分析。筋力、持久力、柔軟性を向上させ、ビジネスという戦場で戦い抜くための強靭な身体（ハードウェア）を構築します。
2. インディバによる「脳と神経の最適化」
高強度トレーニングや日々の激務で疲弊した神経系を、最先端の高周波温熱機器「インディバ」で回復させます。自律神経を整え、睡眠の質を向上させることで、思考のクリアさや集中力（ソフトウェア）を最適化。これは他のジムにはない、Disport Worldだけの独自アプローチです。
「鍛える」と「回復させる」の両輪を科学的に回すこと。これこそが、持続的なハイパフォーマンスを実現する唯一の方法です。
この記事の監修者：Disport World専門家チーム
岡本 隼人
TPI認定トレーナー / NASM-PES
KANA
エグゼクティブ インディバセラピスト
私たちは、トレーニングの専門家と医療資格を持つ回復の専門家がチームを組み、あなたの身体を多角的に分析・サポートします。 [1]