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プロウインドサーファー 小林悠馬くん EXスポーツプロウインドサーファー 小林悠馬くん EXスポーツ 現在、悠馬くんはフェルトベンチュラのワールドカップへ参戦するためにスペインで戦っています。 そんな当...
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応援される存在であるということ 〜ミスユニバースジャパン 日本大会〜ミスユニバースジャパン日本大会 昨日７／４、椿山荘ににてミスユニバースジャパン日本大会が行われました。 埼玉大会と神奈川大会...
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３５歳と１歳５月１日 この５月１日に二つの誕生日を迎えました。 一つは僕の誕生日で３５歳。 一つはジムの誕生日で１歳。 おかげさまでちょうど一年前にオープンをしてから一年が...
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ラグビー日本代表女子日本代表トレーナー平井晴子氏による実技指導と愉快な仲間たち学び 先日、ある学びの機会があった。 きっかけをくれたのは中西康隆氏。 彼は北海道札幌市手稲区を『ていね駅南口治療室 』を治療院を経営している。 彼とはATの同...
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岡本隼人の生い立ち 〜トレーナーを目指すまで〜パーソナルトレーナー岡本 隼人プロフィール 岡本 隼人 1982年 5月1日生 東京都江戸川区出身 182cm 85kg 小学校２年生の時に父の...
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O脚なおしたい！ってよく言われますが ~O脚なのかX脚なのか？O脚に見えるX脚なの？~先日、ある女性のお客様が綺麗なボディラインになることと、O脚が気になるので直したい！ とのことで、いらっしゃいました。 実際にO脚を治したいとの相談は多く、実際はO脚じゃないような方は多い...
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ダイエット・トレーニングに必須部分の基本的なの考え方[metaslider id=709] GQ JAPANによるGQ WORKOUT GQ JAPANによるGQ WORKOUTが全て公開となりました。 GQ WO...
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GQ WOKOUT 第７話 「有酸素運動にトライ！正しい走り方って難しい！？」第７話「有酸素運動にトライ！正しい走り方って難しい！？」 今回は有酸素運動についてです。 ダイエットといえば、まずランニングをされる方も多いとお思います。 ダイエット...
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GQ WORKOUT 第6話 目覚めよ肉体！全身を刺激する効果的トレーニングGQ WOKOUT 第６話 「第6話・目覚めよ肉体！全身を刺激する効果的トレーニング」 今回は全身のトレーニングのご紹介です。 ダイエットにも有効なサーキットトレーニングのご紹介です。...
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日本代表ナショナルのトレーナー４人とJリーグと港区のトレーナー東梅健太郎と４人の日本代表ナショナルのトレーナーと港区六本木のトレーナー 先日、トレーナー６人と俳優一人の集まりがあった。 東梅健太郎こと、健ちゃんをみんなで囲むのが目的で...