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日本代表ナショナルのトレーナー４人とJリーグと港区のトレーナー東梅健太郎と４人の日本代表ナショナルのトレーナーと港区六本木のトレーナー 先日、トレーナー６人と俳優一人の集まりがあった。 東梅健太郎こと、健ちゃんをみんなで囲むのが目的で...
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GQ WORKOUT 第5話 「使える”筋肉を手に入れる。効果的な負荷のかけ方とは？」GQ WOKOUT 第５話 「使える”筋肉を手に入れる。効果的な負荷のかけ方とは？」 今回はテクノジムのキネシスを使ったトレーニングのご紹介です。このようなケーブルを使っ...
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GQ WORKOUT 第4話 「ジムへGo！ マシンで効率よく筋力UP」GQ WOKOUT 第4話 「ジムへGo！ マシンで効率よく筋力UP」 第４話「ジムへGo！ マシンで効率よく筋力UP」リンクはタイトルまたは写真をクリック ...
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ミス・ユニバース・ジャパン 神奈川大会 ファイナルミス・ユニバース・ジャパン 神奈川大会 ファイナル 昨日、関内にあるパセラリゾーツにおいてミス・ユニバース・ジャパン神奈川大会ファイナルが行われました。 埼玉大会に続き、大...
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ミス・ユニバース・ジャパン 神奈川大会トレーニングミス・ユニバース・ジャパン 神奈川大会ビューティーキャンプを当ジムで行わせていただきました。 ミス・ユニバース・ジャパン 神奈川大会 １月１８日１７：００〜パセラリゾー...
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GQ WORKOUT １話・２話 公開！GQ WOKOUT 公開 言わずと知れたGQ JAPANによるGQ WORKOUTが公開になりました！全７話中の１話と２話が公開になりました！ぜひご覧ください！！ ...
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GQ WORKOUT【GQ JAPAN GQ VIDEO】 coming soonGQ Japan のWebコンテンツでGQ Videoに出演・監修させて頂きました！！ GQ WORKOUTGQは鈴木正文さんが編集長の雑誌。 イケてる男性が読む雑誌...
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年末年始の営業本年も格別のご愛顧を賜わり厚くお礼申し上げます。2016年5月１日に「パーソナルトレーニングジム Disport World」をオープンし、無事に最初の年末を迎えることができました。...
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PRI ポスチュラル・レスピレーション先日、日本は初開催となるPRIのポスチュラル・レスピレーションのセミナーに参加しました。 PRIとは 人体は左右対称ではない。神経系、呼吸器系、運動器系、そして視覚器など、身体が左側と右側...
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糖質は悪者なのか？三大栄養素とは ご存知三大栄養素とは炭水化物・脂質・タンパク質ですね。その中で炭水化物は糖質と食物繊維にの総称です。５大栄養素になるとこれに、ビタミンとミネラルが加わります。...