JSPO-AT｜日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー完全ガイド
About JSPO-AT
JSPO-ATとは何か
——日本最難関のトレーナー資格
公益財団法人 日本スポーツ協会が認定する「公認アスレティックトレーナー」。930時間の養成カリキュラム、合格率約15%前後という狭き門を突破した、スポーツ現場の最前線で活躍する身体の専門家。Disport Worldで受けられる価値を、徹底解説します。
総時間
（難関資格）
保有専門資格数
20,000セッション超
スポーツの現場で「JSPO-AT」という言葉を耳にしたことがあっても、「結局なにができる人なの？」「国家資格なの？」「他のトレーナー資格とどう違うの？」とイメージしにくい方が多いはずです。
このページでは、JSPO-AT（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）の正体を、公式情報に基づいて徹底解説します。930時間の養成カリキュラム、合格率約15%前後という狭き門、4つの専門領域、活動現場の実態、他資格との違い——そしてDisport Worldの代表トレーナー岡本隼人が、なぜ日本でも極めて稀有な「JSPO-AT × TPI Level 2 × NASM-PES × INDIBA PRO MAX」の4資格保有者として、エグゼクティブから選ばれ続けるのかを、データと事実で明らかにします。
JSPO-ATとは何か？資格の正式定義
JSPO-ATは、公益財団法人 日本スポーツ協会（Japan Sport Association／略称JSPO）が認定する「公認アスレティックトレーナー」の資格です。日本スポーツ協会は、各競技団体や国民体育大会・オリンピック関連事業を統括する、日本のスポーツ界の中核組織。その公認資格として位置づけられています。
JSPO（日本スポーツ協会）が認定する公的性の高い資格
JSPO-ATは2022年に新カリキュラムが施行され、より高度な専門性が求められる仕組みに進化しました。旧カリキュラムは2029-2030年度を以て終了予定で、現在は新旧併走の過渡期にあります。資格の正式区分は「公認スポーツ指導者」の一種で、日本のスポーツ業界において、ATが活動する場面では事実上のデファクトスタンダードとして機能しています。
「日本でもっとも難しいトレーナー資格」と呼ばれる理由
国家資格ではないものの、その取得難易度・必要とされる知識量・現場での信頼度から、「日本におけるトレーナー資格の最高峰」「最難関レベルの資格」と業界内で広く認識されています。後述する養成カリキュラムの時間数（930時間）、合格率（約15%前後）、そして実技試験までの長い道のりが、その難易度を物語っています。
JSPO-ATは「医療行為を行わないスポーツ現場の専門家」。診断や治療は医師・理学療法士が担い、JSPO-ATは予防・コンディショニング・応急処置・運動プログラム設計・復帰支援を担います。この「医療との連携を前提とした専門性」が、JSPO-ATの最大の特徴です。
930時間の養成カリキュラム
——内訳と全体像
JSPO-ATを取得するには、日本スポーツ協会の養成講習会を受講するか、JSPO認定の養成校（適応コース承認校・大学・専門学校）を卒業する必要があります。求められる学習時間は、合計930時間という膨大なボリュームです。
共通科目（150時間）
全ての公認スポーツ指導者に共通する基礎科目。スポーツ指導者の役割、安全・健康管理、コンディショニング、救急対応、検査・測定と評価、人体の解剖と機能、スポーツ科学概論、スポーツ医学概論など、スポーツ指導の土台となる広範囲な知識を学びます。
専門科目（600時間）
JSPO-AT固有の専門知識。集合講習190時間と自宅学習410時間で構成。アスレティックトレーナーの役割、スポーツ外傷・障害の予防、スポーツ医学・スポーツ医科学、検査・測定と評価、アスレティックリハビリテーション、コンディショニング、救急処置、テーピング、栄養学、心理学など、専門的な医科学を網羅的に学習します。
現場実習（180時間）
実際のスポーツ現場での実習。見学実習、検査・測定と評価実習、アスレティックリハビリテーションプログラム作成実習、スポーツ現場実習、総合実習などを通じて、理論を実践へと落とし込みます。「机上の専門家」ではなく「現場で動ける専門家」を育成するための重要なフェーズです。
受験までに必要な条件
養成講習会への参加には満20歳以上であることが必要です。さらに養成課程修了後、理論試験（CBT＝Computer Based Testing）と実技試験の両方に合格する必要があります。旧カリキュラムでは理論試験合格者のみが実技試験を受験可能な構成、2022年からの新カリキュラムでは「実技確認テスト（学校内）→理論試験(CBT)」の順に変更されました。いずれも両方の合格をもって初めてJSPO-AT資格が認定されます。
930時間という学習量は、大学の標準的な単位制度に換算すると、専門課程の主要科目を全て履修するのに匹敵します。さらにこれは「最低限の時間」であり、実際にはこれを大きく上回る自主学習が必要となります。スポーツ系の他の民間資格（NSCA-CPT、NESTAなど）と比較しても、最も多い時間数です。
合格率約15%前後
——なぜ最難関と呼ばれるのかと呼ばれるのか
JSPO-ATの試験は、理論試験と実技試験の2段階構成。日本スポーツ協会は公式の合格率を公表していませんが、業界では以下のように言われています。
（直近5年推移）
（直近5年推移）
合格率目安
難関と呼ばれる3つの理由
1広範囲なスポーツ医科学の知識が必要
解剖学・生理学・スポーツ医学・リハビリテーション・トレーニング理論・スポーツ栄養学・スポーツ心理学・救急処置・運動学・バイオメカニクスなど、医療系国家資格に匹敵する範囲のスポーツ医科学を網羅的に学ぶことが求められます。一つひとつの科目に深い専門性が求められ、表面的な暗記では到底太刀打ちできません。
2930時間という膨大な学習時間
前述の通り、養成カリキュラムは共通150時間+専門600時間+現場実習180時間の合計930時間。通常の社会人が働きながら取得する場合、数年単位の継続学習が必要です。専門学校・大学に通って取得するケースが多いのは、それだけまとまった時間が必要だからです。
3理論試験と実技試験の二重突破
理論試験はCBT形式の客観式試験で、専門知識を網羅的に問う構成。実技試験は「救急処置・検査と測定・評価」「アスレティックリハビリテーション」「テーピング」の3カテゴリに分かれ、実際の動作・判断力・対応力を見られます。理論で7割、実技でさらに7割を要求されるイメージで、両方を一発で突破するのは極めて難しいとされています。
他資格との取得難易度比較
トレーナー系の主要資格と比較すると、JSPO-ATの難易度が際立ちます。
| 資格 | 学習時間目安 | 合格率目安 | 位置づけ |
|---|---|---|---|
| JSPO-AT | 930時間 | 約15%前後 | 日本最高峰のAT資格 |
| NSCA-CPT | 200-300時間 | 約65-70% | 米国発・トレーナー基礎 |
| NESTA-PFT | 100-200時間 | 約70-80% | 米国発・パーソナルトレーナー |
| JATI-ATI | 200-400時間 | 約40-50% | 日本発・トレーニング指導者 |
| 健康運動指導士 | 240時間 | 約60% | 厚生労働省関連・健康促進 |
※各資格の合格率は団体公式発表または業界内一般的な目安です。年度により変動します。
JSPO-ATの4つの主要な役割
JSPO-ATが担う役割は、日本スポーツ協会公式の定義により明確に4つの領域に整理されています。それぞれの内容を詳しく見ていきましょう。
① 外傷・障害の予防（Prevention）
- ウォーミングアップ・クールダウンの専門的な設計
- 個別のトレーニング量・スケジュール管理
- フォームや動作のチェックと修正によるケガリスク低減
- 競技特性に応じた身体評価とリスク要因の特定
- 過去の既往歴に基づいた予防プログラム作成
② コンディショニング/リコンディショニング
- 試合・練習に向けたピークコンディショニング
- ケガからの段階的復帰プログラム設計
- 競技特性に合わせた負荷コントロール
- シーズン中・オフシーズンの周期化計画
- 疲労回復・パフォーマンス維持の科学的アプローチ
③ 安全と健康管理
- 体調不良・熱中症などのリスク管理
- 練習・試合環境の安全性チェック
- 日常生活も含めた総合的健康管理アドバイス
- 水分補給・栄養管理の指導
- 睡眠・休養を含むコンディション管理
④ 救急処置と医療機関との連携
- ケガ発生時の適切な応急処置（RICE処置など）
- 重症度の見極めと医師・医療機関への橋渡し
- 医師・理学療法士・コーチとの円滑な連携
- 診療情報を踏まえた復帰プログラム調整
- 選手・指導者・保護者への医学的説明
重要なのは、JSPO-ATは「治療する人」ではなく「治療される前後を支える人」であることです。診断・治療は医師、リハビリは理学療法士の領域ですが、その「医療と日常パフォーマンスをつなぐ」存在として、スポーツ現場の最前線で不可欠な役割を担っています。
JSPO-ATが活躍している現場
JSPO-AT保有者は、日本のスポーツ界において幅広い現場で活躍しています。プロスポーツから一般のフィットネスまで、その活動領域は広範です。
プロ・トップアスリートの現場
学校・部活動・育成現場
代表チーム・国際大会
医療・フィットネス・一般
JSPO-AT保有者は2022年10月時点で5,002名（日本スポーツ協会公表）されており、フィットネス系資格全体の中では極めて少数。さらにJSPO-AT保有者の中で、エグゼクティブ層やゴルファー専門のパーソナルジムを運営しているケースは限定的です。Disport Worldのような完全個室・1日2枠限定のサービスを提供するJSPO-ATは、日本でも数えるほどしかありません。
他のトレーナー資格との徹底比較
トレーナー資格は国内外に多数存在します。それぞれに専門性と特徴があり、JSPO-ATは「スポーツ現場でのケガ予防・コンディショニング」に特化した日本固有の最高峰資格として位置づけられます。
| 資格 | 発行団体 | 強み | 主な活動領域 |
|---|---|---|---|
| JSPO-AT | 日本スポーツ協会 | スポーツ現場での総合的サポート | 競技スポーツ全般 |
| NSCA-CSCS | NSCA(米) | ストレングス&コンディショニング | 競技スポーツ・S&C |
| NSCA-CPT | NSCA(米) | パーソナルトレーニング基礎 | フィットネス全般 |
| NASM-PES | NASM(米) | パフォーマンス向上特化 | アスリート支援 |
| NASM-CPT | NASM(米) | 動作評価・矯正運動 | フィットネス全般 |
| NESTA-PFT | NESTA(米) | パーソナル指導基礎 | フィットネス・健康増進 |
| JATI-ATI | JATI(日) | トレーニング指導者 | 競技スポーツ・フィットネス |
| 健康運動指導士 | 健康・体力づくり事業財団 | 健康増進・生活習慣病予防 | 医療連携・健康促進 |
| TPI Certified | Titleist Performance Institute | ゴルフ専門・スイング評価 | ゴルフパフォーマンス |
JSPO-ATの独自性
① 日本スポーツ協会という公的性
多くのトレーナー資格が民間団体発行である中、JSPO-ATは日本スポーツ協会という公的性の高い財団が認定する点が決定的に異なります。各競技連盟・国体・五輪関連事業を統括する組織の信頼性が、資格の信頼性に直結しています。
② スポーツ現場での実戦的役割
一般的なフィットネス指導というよりも、競技スポーツの最前線で「選手の安全とパフォーマンスを守る」役割。ケガの予防・再発予防・復帰プロセスの設計に圧倒的な強みがあります。
③ 医療連携を前提とした設計
JSPO-ATは「医療職と連携する立場」として設計されており、整形外科医・スポーツドクター・理学療法士との橋渡しが自然にできる教育を受けています。医療と運動指導の「あいだ」を埋める唯一の資格と言えます。
④ 取得難易度の高さによる希少性
合格率約15%前後、930時間の学習時間という極めて高い障壁があるため、保有者の絶対数が少なく、「探しても見つからない」希少な専門家として認識されています。
国家資格との位置づけの違い
「JSPO-ATは国家資格ですか？」という質問は最も多く寄せられるものの一つです。結論から言えば、JSPO-ATは国家資格ではなく、公益財団法人 日本スポーツ協会が認定する民間資格です。ただし、その公的性と難易度は国家資格に匹敵するレベルにあります。
スポーツ・医療関連の国家資格との比較
| 資格 | 区分 | 業務独占 | 主な役割 |
|---|---|---|---|
| 医師 | 国家資格 | 有（診断・治療） | 医学的診断、治療、処方 |
| 理学療法士 | 国家資格 | 有（医師指示下） | 運動療法、リハビリテーション |
| 柔道整復師 | 国家資格 | 有（骨折・捻挫等） | 整復・後療法 |
| あん摩マッサージ指圧師 | 国家資格 | 有（あん摩・マッサージ） | 手技療法 |
| 鍼灸師 | 国家資格 | 有（はり・きゅう） | 鍼灸治療 |
| JSPO-AT | 公認スポーツ指導者 | 無 | 予防・コンディショニング・復帰支援 |
「業務独占」がない代わりに「現場での専門性」が問われる
JSPO-ATは医療行為を行わないため、業務独占がないのが特徴です。これは「誰でも名乗れる」ということではなく、「医療職と協働しながらスポーツ現場で価値を発揮する」立場として設計されているという意味です。
実際の現場では、医師の診断・処方に基づいて運動プログラムを設計し、選手のパフォーマンスを引き上げるという、医療職には踏み込めない領域でJSPO-ATが活躍しています。両者は競合関係ではなく、補完関係にあります。
「JSPO-ATは国家資格ではないが、その役割は国家資格保有者にも代替できない」。これがJSPO-ATの本質的な価値です。医療と日常パフォーマンスの「あいだ」を埋める専門性こそ、JSPO-ATが選ばれる理由なのです。
Disport Worldで提供できる
独自価値
Disport Worldの代表トレーナー岡本隼人は、JSPO-AT × TPI Certified Level 2 × NASM-PES × INDIBA PRO MAX認定の4つの専門資格を全て保有しています。これは日本国内でも極めて稀有な組み合わせで、Disport Worldだからこそ提供できる独自の価値があります。
① 「医療と運動」をつなぐ、JSPO-ATならではの安全性
- 既往歴・現在の痛み・医師の見解を踏まえたプログラム設計
- 「これ以上負荷を上げると怪我するライン」の見極め
- 整形外科・接骨院との並行受療時の最適な調整
- 「安全第一」と「成果」を両立させる絶妙な負荷コントロール
- 応急処置の知識による万一の備え
② ゴルフ・野球などの「競技者」への深い専門性
- TPI Level 2による16項目のゴルフ専門身体評価
- 競技特有の動作分析（スイング・投球・スプリント）
- パフォーマンスとケガ予防を両立させる個別プログラム
- 競技復帰時の段階的負荷設計
- 競技シーズンを通した周期化計画
③ ケガからの復帰（リコンディショニング）のサポート
- 医師の診断・方針を最優先した運動復帰プログラム
- 「どこまでやっていいの？」という不安への具体的回答
- 段階的な負荷増加で再発リスクを最小化
- 競技復帰までの明確なロードマップ提示
- 必要に応じて医師・治療家への適切な紹介
④ 一般エグゼクティブ・キャリア女性への応用
- アスリート級のコンディショニング理論を一般の方へ落とし込み
- 長時間デスクワークによる身体不調への科学的アプローチ
- 40-60代の身体特性に合わせた安全な高強度トレーニング
- 痛みを抱えながらも運動を続けたい方への配慮
- 「結果」と「持続可能性」を両立させる設計
⑤ INDIBA PRO MAXによる回復ケアまでワンストップ
- トレーニング後の高周波温熱療法で回復加速
- 慢性的な痛み・コリの根本的緩和
- 関節可動域の改善による次回トレーニング効率向上
- 世界のトップアスリートが採用する最上位機種
- 「鍛える」と「回復」が一つの場所で完結
代表トレーナー岡本隼人の保有資格
JSPO-AT × TPI Certified Level 2 × NASM-PES × INDIBA PRO MAX認定——日本でこの4つを全て保有するトレーナーは極めて稀。それぞれの資格が独立した強みを持ち、組み合わせることで他では実現不可能な総合的サポートを提供します。
23年・累計20,000セッション超の指導歴。プロアスリート、エグゼクティブゴルファー、キャリア女性、ジュニアアスリートまで、あらゆる層のクライアントに対応してきた経験を持ちます。
代表トレーナー岡本隼人の
4つの専門資格
岡本隼人が保有する4つの専門資格について、それぞれの位置づけと役割を詳しく解説します。「資格コレクター」ではなく、それぞれが実務に直結する戦略的な組み合わせです。
JSPO-AT｜日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
本ページのテーマである、日本最高峰のATトレーニング資格。930時間の養成カリキュラム、合格率約15%前後の狭き門を突破。「ケガを予防する」「ケガから安全に復帰する」「医療職と連携する」の3点で他資格にない強みを提供します。
TPI Certified Level 2 (Fitness & Power)
Titleist Performance Institute（タイトリストパフォーマンスインスティチュート）認定のゴルフ専門資格。世界中のPGAツアー選手・トッププロが採用するゴルフ身体評価のグローバル標準。16項目の身体スクリーニング、スイング動作分析、ゴルフ特化のFitness & Powerトレーニング設計が可能。Level 2は専門コースの上位資格で、日本にLevel 2保有者は限定的です。
NASM-PES｜Performance Enhancement Specialist
米国NASM（National Academy of Sports Medicine）認定のパフォーマンス向上スペシャリスト資格。プロアスリートのパフォーマンス最大化に特化したカリキュラムで、米国プロスポーツ界の標準資格の一つ。動作評価、矯正運動、競技パフォーマンス向上の体系的なメソッドを習得します。
INDIBA PRO MAX認定
スペイン発の高周波温熱治療機器「INDIBA」の最上位機種認定。サッカー、ラグビー、ゴルフ、テニスなど世界中のプロアスリートが採用する深部温熱療法。トレーニング後の回復加速、慢性痛の緩和、関節可動域改善などに用います。日本国内でPRO MAXを保有・活用するトレーナーは限定的です。
なぜこの4つの組み合わせか？——「予防（JSPO-AT）× 競技専門（TPI）× パフォーマンス向上（NASM-PES）× 回復ケア（INDIBA）」が、エグゼクティブ・ゴルファーに必要な要素を全てカバーしているからです。一つでも欠ければ、どこか専門外を他に頼らざるを得ない。岡本一人で全領域に対応できるからこそ、継続的・統合的なサポートが実現します。
お客様にとっての
具体的メリット
「JSPO-AT保有トレーナーがいる」ということは、お客様にとってどのような実利的なメリットがあるのでしょうか。具体的に解説します。
「JSPO-ATがいるジム」を選ぶ5つの理由
① 圧倒的に安全性の高いトレーニングが受けられる
痛みや違和感を絶対に軽視せず、リスクを踏まえたメニュー提案を徹底します。「これくらいなら大丈夫」という曖昧な判断ではなく、医学的根拠に基づいたリスク評価でプログラムが設計されます。「効果のためのリスク」は受け入れますが、「無駄なリスク」は決して取りません。
② 長期的にケガをしにくい身体づくりができる
目先の結果（3ヶ月でマイナス何kg、何ヤード飛距離アップ）だけでなく、5年後・10年後も動ける身体を見据えた指導を行います。短期的なボディメイクで身体を痛めたケースを多数見てきた経験から、「持続可能な変化」を最優先します。
③ 医療との連携を前提にしたサポート
必要に応じて「一度病院での受診をおすすめします」という判断も含め、安全を最優先に対応します。すでに通院中の方の場合は、医師の方針に完全に沿った形でリコンディショニングプランを設計。「治療と並行して、できることは進める」というアプローチが可能です。
④ アスリート級の知見を、一般の健康づくりに応用
プロ選手に用いるコンディショニングの考え方を、40-60代のゴルファーや経営者の健康維持にも落とし込みできます。「アスリートだから特別」ではなく、誰の身体にも応用可能なメソッドが、JSPO-ATには蓄積されています。
⑤ 「身体の専門家」に総合相談できる安心感
トレーニングだけでなく、身体の痛み、ケガ、コンディショニング、栄養、生活習慣まで総合的に相談できる窓口として機能します。「ジムは身体作り、整体は治療、医者は診断」と縦割りで通う必要がなく、まず「岡本に相談する」ことで方向性が見えます。
こんな方にJSPO-ATの
専門性が必要です
「自分はアスリートではないし、JSPO-AT保有のトレーナーは大げさかもしれない」と感じる方も多いはず。実は一般の方こそ、JSPO-ATの専門性が活きる場面が多いのです。
特にJSPO-ATをおすすめしたい方
40-60代のゴルファー・スポーツ愛好家
加齢による筋力・柔軟性の低下を感じる、過去のケガが完治していない、新しいケガを起こさずパフォーマンスを上げたい——こうした方には、「リスクを管理しながら成果を出す」JSPO-ATの専門性が不可欠です。
腰痛・膝痛・肩痛を抱えているビジネスパーソン
長時間のデスクワーク、ストレス、運動不足で慢性的な痛みを抱えながらも、「整形外科に通うほどではない、でも何とかしたい」方。JSPO-ATは予防・改善のアプローチで、痛みの原因にアプローチできます。
ケガから復帰しようとしているスポーツ愛好家
整形外科の治療は終わったが、「次にどう運動を再開すればいいか分からない」方。医師の方針に沿って、安全に段階的に運動レベルを引き上げる設計ができるのはJSPO-ATの真骨頂です。
キャリア女性・40-50代以降の健康投資をしたい方
ホルモンバランスの変化、骨密度の低下、関節の不調——女性特有の課題に対し、アスリート向けに培われたコンディショニング理論が応用できます。「無理せず、でも確実に成果を出したい」方に。
ジュニアアスリート・親御さん
成長期の身体特性、過度な負荷による怪我のリスク、競技力向上と健全な発育のバランス——ジュニア期こそJSPO-ATの専門性が必要です。「強くなる」と「壊れない」を両立させる視点が不可欠です。
身体の悩みは、「治療」だけでも、「鍛える」だけでも解決しません。
その「あいだ」にある領域——
予防・コンディショニング・段階的復帰——を担うのが、JSPO-ATの専門性です。
よくあるご質問
ただし、養成カリキュラムは共通科目150時間・専門科目600時間・現場実習180時間の計930時間と非常に長く、合格率も約15%前後（理論試験20-30%、実技試験70-80%で推移）と日本でもっとも難関のトレーナー資格の一つに数えられます。国家資格ではないものの、業界内では「日本のトレーナー資格の最高峰」と位置づけられています。
- ① 外傷・障害の予防
- ② コンディショニング/リコンディショニング
- ③ 安全と健康管理
- ④ 救急処置と医療機関との連携
- ① 養成カリキュラムが共通150時間+専門600時間+現場実習180時間=計930時間と膨大
- ② 解剖学・生理学・スポーツ医学・リハビリ・心理学など広範囲な医科学知識が必要
- ③ 理論試験(CBT)と実技試験の両方を突破する必要があり、合格率は約15%前後（毎年約1,500名が受験）とされる
- ・ケガの予防プログラム設計
- ・応急処置（RICE処置など）
- ・運動プログラムの作成と指導
- ・リハビリから競技復帰までのサポート
- ・必要に応じた医療機関への紹介
- ・腰痛・膝痛を抱えながら運動を続けたい方
- ・ケガなくゴルフ・テニスを長く楽しみたい方
- ・忙しいビジネスパーソンが効率的に健康づくりしたい方
- ・過去のケガの再発を防ぎつつ運動再開したい方
- ・40-60代以降、加齢に抗う身体づくりをしたい方
- ① 許可されている動きの範囲
- ② 禁止されている動き・避けるべき動作
- ③ 痛みが出た場合の対処方針
さらに、JSPO-ATとゴルフ専門資格TPI Level 2を併せ持つトレーナーは極めて稀で、岡本隼人のようにJSPO-AT × TPI Certified Level 2 × NASM-PES × INDIBA PRO MAX認定の4資格を全て保有するトレーナーは、日本でも数えるほどしかいません。「保有資格の希少性」がそのままサービスの希少性に直結している、というのがDisport Worldの強みです。
Disport Worldの体験セッションは¥7,500（90分）と、リスクなく試せる設定です。実際のサービス内容と料金は料金ページをご参照ください。
- ・身体評価（姿勢・可動域・動作スクリーン）
- ・痛みや過去のケガ・既往歴のヒアリング
- ・目標設定とアプローチ方針のご提案
- ・簡易トレーニング体験
- ・INDIBA PRO MAX体験（希望の場合）
- ・今後の改善ロードマップの提示
First Trial Session
まずは90分、
日本最高峰のトレーナーと
身体の可能性を確認してください。
体験トレーニング ¥7,500（税込）｜90分
JSPO-AT × TPI Level 2 × NASM-PES × INDIBA PRO MAX認定の岡本隼人が、全セッションを直接担当します。
1日2枠限定 ｜ 完全個室 ｜ 30日間全額返金保証 ｜ 無理な勧誘は一切ありません