
Personal Training — Roppongi
Disport World
完全個室・完全予約制。JSPO-AT認定トレーナーが、評価・トレーニング・リカバリーを一人で統合。
Roppongi — Since 2016
一人ひとりの目標に合わせた、8つのアプローチ。








プロアスリートが認めるトレーナーが、身体の悩みを根本から改善する。

一般的なジムとの最大の違いは、最初の一歩。完全個室で、姿勢撮影・可動域テスト・筋力バランス・動作パターンを一つずつ確認。結果はその場でタブレットに映し、あなたの身体の「なぜ変わらないのか」を目の前で特定する。

無理な食事制限は続かない。身体の動かし方と代謝を根本から変えるアプローチで、あなたの生活リズムに合った「続けられる変化」を設計する。評価に基づくオーダーメイドプログラムだから、一人ひとり違う。

痛みの多くは、身体の使い方の偏りから生まれる。マッサージで一時的に楽になっても、根本は変わらない。動作分析で原因を特定し、正しい動きを身体に覚えさせる。INDIBA PRO MAXで深部から血流を改善し、回復を加速する。

「私は、あなたの身体に嘘をつきません。」
中学時代の腰椎椎間板ヘルニアからトレーナーの道へ。トータルワークアウト全6店舗で指名No.1。BJリーグの帯同トレーナーを経て、2016年に六本木で独立。20,000セッションの中で変わらなかったのは、一人ひとりの身体に正面から向き合うこと。
Before
After「データで弱点が見えるから、"何をすべきか"が明確になった。」
Before
After「食事制限ではなく、身体の使い方と代謝を変えるアプローチ。会食も続けながら-18kg。」



評価し、鍛え、整える——
この3つを一人のトレーナーが統合する施設は、極めて稀です。
JSPO-AT × TPI Level 2 × INDIBA PRO MAX
体験90分 ¥7,500(税込)
160回以上通い、体重-8kg・体脂肪率-6%を達成。毎回「なぜこのメニューか」の説明があるから、盲目的に鍛えるジムとは根本が違う。
産後の体型回復で通い始め、1年で完全に戻った。完全個室で人目を気にせず集中できます。科学的で無理がない。
INDIBAの後は身体の軽さが別次元。慢性的な肩こりが2回のセッションで軽減。今ではトレーニング+INDIBAがルーティン。
体験後のご入会判断は不要です。無理な勧誘は一切ありません。
まずはお話を聞かせてください。目標、体の悩み、生活リズム、過去の運動歴や既往歴。あなたのことを知ることから、すべてが始まります。ここで話した内容が、この後の評価とトレーニングの設計に直結します。


姿勢を撮影し、可動域・筋力バランス・動作パターンを一つずつ確認。結果はタブレットに映しながら、「ここが制限の原因です」とその場で説明します。あなた自身の目で、自分の身体の現在地を確認できます。
評価で見つかった課題に対して、その場でプログラムを組み立てます。強度はあなたに合わせて調整するので、運動経験がなくても安心。「なぜこの種目をやるのか」を毎回説明しながら進めます。


評価結果とトレーニング体験を踏まえ、最適な頻度とプログラムをご提案します。その場で決める必要はありません。持ち帰って、ご自身のペースで検討してください。
Map
最初の90分で、あなたは知ることになる。
今まで変われなかった、本当の理由を。
体験後のご入会判断は不要。無理な勧誘は一切ありません。
◇ 30 Days Full Refund Guarantee ◇
吾輩は猫である。名前はまだない。どこで生れたか頓と見当がつかぬ。何でも薄暗いじめじめした所でニャーニャー泣いていた事だけは記憶している。