Roppongi Personal Gym体験予約
ケーブルマシンでバーを斜めに引き、体をひねる動きを鍛えるトレーニングと、見守るトレーナー
体験 通常¥15,000 | 毎月1日から数えて先着3名さまは¥7,500

パーソナルトレーニング体験
JSPO-AT × TPI
六本木駅5番出口 徒歩4分・完全個室

プロ野球選手やツアープロのトレーニングを指導してきたトレーナーが、
最初の90分で体を測り、何から始めるかをお伝えします。

JSPO-AT 公認TPI認定(Fitness 2/Power 2)INDIBA®の組み合わせも可完全個室
First Visit

体のことで、こんなことに困っていませんか

  • 運動が久しぶりで、何から始めればいいか分からない
  • 腰痛や肩こりがあって、運動を始めていいか不安
  • 猫背や反り腰など、姿勢が気になっている
  • ダイエットをしたいけれど、食事や会食との付き合い方に迷っている
  • ゴルフで体が回らない、飛距離が落ちてきた
  • フラダンスやバレエで、思うように体が動かない

痛みが強い、しびれや力の入りにくさがある、原因の分からない痛みが続くときは、先に医療機関の受診をおすすめしています(受診の目安)。

私たちがすること

体験の約90分では、お話を伺い、身体機能チェックで今の体を測ってから、実際にトレーニングを受けていただきます。何から始めるかは、その場でお伝えします。完全個室のマンツーマンです。

担当は基本的に代表の岡本です(日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー・TPI認定〈Fitness 2/Power 2〉)。ほかのトレーナーが担当することもあります。ゴルフの方は、スイングスピードも測ります。

最初の一歩

ご都合のよい日時を、予約フォームからお選びください。料金は料金ページ、場所はアクセスをご覧ください。小学生・中学生の方はジュニアの体験をご覧ください。

予約フォームへ

40,000人+

のべ指導実績

2002年〜

指導歴(代表・岡本)

10年+

六本木での運営実績

AT
JSPO-AT公認
930時間の養成カリキュラムと検定試験。
TPI
TPI認定(Fitness 2/Power 2)
ゴルフのスイングと身体の関係を評価。
ROOM
完全個室・完全予約制
ほかのお客様と同じ空間になりません。体験にINDIBA®を組み合わせることもできます。

「初回の姿勢分析で自分の身体の現実を突きつけられた。データで弱点が見えるから、経営と同じように"何をすべきか"が明確に。6ヶ月で別人になりました。」

40代 経営者 | -42kg達成

「TPI評価を受けて衝撃。身体の制限をスイングで補っていたと初めて気づいた。飛距離+20yd、ベストスコアも更新。」

50代 ビジネスマン

※ 記載は個人の実績・感想であり、成果を保証するものではありません。

Flow

体験の流れ

所要時間 約90分(INDIBAとの組み合わせも可能です)

01

カウンセリング

目標・お悩み・生活習慣をヒアリング

02

身体機能チェック

目的に応じた主要項目を確認し、その場でご説明

03

パーソナルトレーニング

評価結果に基づくオーダーメイドメニュー

04

INDIBAケア

体験にINDIBAを組み合わせることもできます(ご希望の方のみ)

Option
05

フィードバック

結果のご説明とプランのご提案(書面のお渡しはありません)

Trial Plans

体験プラン

通常¥15,000(税込)。毎月1日から数えて先着3名さまは¥7,500です。

Training

¥15,000(税込)
毎月1日から数えて、先着3名さまは¥7,500
パーソナルトレーニング 約90分
  • お話を伺う(カウンセリング)
  • 身体機能チェック
  • パーソナルトレーニング
  • 結果のご説明とプランのご提案
  • ウェア・タオル無料(初回のみ室内履きご持参・以降お預かり)
LINEで予約Webフォーム

Training + INDIBA

体験にINDIBA®を組み合わせることもできます
  • ご希望の方は、ご予約の際にお知らせください
  • INDIBA単体の料金はINDIBAのページに載せています
LINEで予約Webフォーム

※ 体験当日の入会決定は不要です。無理な勧誘は一切行いません。

Booking

体験トレーニング予約

LINEで体験を予約する

トーク画面で「体験希望」と送信するだけ。24時間以内に日程をご案内。

or

ご予約ありがとうございます

24時間以内に担当者よりご連絡いたします。

Webフォームでのご予約

¥15,000
毎月先着3名さまは¥7,500(毎月1日起算)|身体機能チェック・カウンセリング込み|ウェア・タオル無料

◇ 体験後の入会判断は不要です ◇

24時間以内に担当者よりご連絡 | お電話:03-6260-8926

Trainers

担当トレーナー

岡本隼人

岡本 隼人

CEO / JSPO-AT Athletic Trainer

JSPO-ATTPI CertifiedNASM-PESFMSSFMA

プロ野球選手やツアープロをはじめ、2002年から、のべ40,000人以上を指導。2017 ミス・ユニバース・ジャパン 神奈川・埼玉大会の公認トレーナー。中学時代の腰椎ヘルニアからの復帰経験が「壊さずに鍛える」指導哲学の原点。

Suzuka

Suzuka

Trainer

トレーナーインディバリンパAPF全国3位

APF全国大会ドレス部門3位。ヒップアップ・美脚ラインのボディメイクが得意。運動初心者の方も安心してご相談ください。

FAQ

よくあるご質問

運動経験がない方や、久しぶりの方も通われています。体力レベルに合わせて、無理のないプログラムを組みます。
はい。動作と可動域を確かめ、痛みの出ない範囲から身体を支える力を高めていきます。担当は基本的に、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)の代表の岡本です(ほかのトレーナーが担当することもあります)。診断や治療は行いません。痛みが強い場合や原因が分からない場合は、先に医療機関の受診をおすすめします。
いいえ。体験後、ご自宅でゆっくりご検討いただけます。無理な勧誘は一切行いません。
ウェア・タオルのレンタルは無料です。初回のみ室内履きをご持参ください(2回目以降はお預かりします)。
0.448MHzの業務用高周波温熱機器です。身体を深部から温めることで、トレーニング後のコンディショニングをサポートします。私たちはINDIBA®(EDNA PRO MAX)を使っています。

平日7:00〜22:00、土日祝9:00〜18:00、不定休です。完全予約制です。ご予約はLINE・Webフォーム・お電話で承ります(お電話は接客中で出られないことがあるため、LINEかWebフォームがおすすめです)。

はい。ダンスで必要な股関節の可動域、片脚バランス、体幹の安定を身体評価で測ります。振付やテクニックの指導ではなく、身体の側を担当します。

はい。姿勢は筋力より「使えていない関節と筋肉」が関わっていることが多く、体験では身体機能チェックで今の体を測り、何から始めるかをお伝えします。

Access

アクセス

Disport World

住所
〒106-0032
東京都港区六本木3-15-21 鶯ビルB1
最寄駅
六本木駅 徒歩4分
営業
平日 7:00〜22:00 / 土日祝 9:00〜18:00(完全予約制)

まずは体験から。

体験後の入会判断は不要。持ち帰ってご検討ください(入会金無料は、体験またはTPIフィジカルアセスメント当日のご入会に限ります)。