人は、変われる。

TPI評価

TPI（Titleist Performance Institute）は、ゴルフに特化した世界最高峰の身体評価システムです。世界70カ国以上で採用され、PGAツアープロの80%以上がTPI認定トレーナーと契約しています。

評価内容

• 16項目の身体機能スクリーニング
• 可動域・安定性・バランスの測定
• スイングと身体機能の相関分析
• 改善すべき優先順位の明確化

こんな方におすすめ

• 飛距離を伸ばしたい方
• スイングが安定しない方
• ゴルフによる痛みがある方
• 効率的に上達したい方

ゴルフ特化トレーニング

TPI評価結果に基づき、あなたのスイングに必要な身体機能を向上させるオーダーメイドプログラムを提供します。

プログラム内容

• 回旋可動域の向上
• 体幹の安定性強化
• 下半身の爆発力向上
• スイングプレーン改善

期待できる効果

• 飛距離アップ（平均10-20ヤード）
• スイングの再現性向上
• 怪我の予防
• 18ホール通しての安定したパフォーマンス

ボディメイク

科学的根拠に基づいたトレーニングと栄養指導で、理想の体型を実現します。無理な食事制限ではなく、持続可能な生活習慣の改善を目指します。

プログラム内容

• 個人の目標に合わせたトレーニング
• 食事・栄養アドバイス
• 生活習慣の見直し
• 定期的な体組成測定

実績

• 平均-5kg（3ヶ月）
• 体脂肪率-5%
• リバウンド率10%以下

栄養指導

経営者やビジネスパーソンのための実践的な栄養プログラム。接待や会食が多い方でも実践できる、柔軟な食事戦略を提案します。

サポート内容

• 食事記録のフィードバック
• 外食・会食時の選び方アドバイス
• サプリメント活用法
• 疲労回復のための栄養戦略

こんな方におすすめ

• 忙しくて食事管理が難しい方
• 接待・会食が多い方
• パフォーマンスを食事で上げたい方

コンディショニング

JSPO-AT（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）の知見を活かした、身体のメンテナンスプログラム。疲労回復、姿勢改善、痛みの予防に効果的です。

施術内容

• 筋膜リリース
• モビリティトレーニング
• 姿勢矯正エクササイズ
• リカバリーストレッチ

こんな症状に

• 慢性的な肩こり・腰痛
• デスクワークによる姿勢悪化
• スポーツ後の疲労蓄積
• 睡眠の質の低下

インディバ深部加温

スペイン発の高周波温熱機器「INDIBA」を使用した施術。細胞レベルで身体を温め、代謝向上・疲労回復・美容効果を実現します。世界中のトップアスリートが愛用しています。

効果

• 深部体温の上昇による代謝活性化
• 血流・リンパの改善
• 筋肉の柔軟性向上
• 脂肪燃焼の促進
• コラーゲン生成促進（美容効果）

こんな方におすすめ

• 冷え性の方
• 疲労が抜けにくい方
• むくみが気になる方
• トレーニングの回復を早めたい方

福利厚生 企業様トレーニング

従業員の健康増進を通じて、企業の生産性向上に貢献します。オフィスへの出張トレーニングや、当ジムでの法人契約など、柔軟なプランをご用意しています。

サービス内容

• オフィスでのグループトレーニング
• 従業員向けパーソナルトレーニング
• 健康セミナー・ワークショップ
• 姿勢改善・腰痛予防プログラム

導入メリット

• 従業員の健康維持・増進
• 生産性・集中力の向上
• 医療費・休職リスクの低減
• 従業員満足度・定着率の向上

出張トレーニング

ご自宅やオフィス、ホテルなど、お好きな場所でプライベートトレーニングを受けられます。移動時間を省きたい忙しい経営者の方に最適なサービスです。

サービス内容

• 完全プライベート空間でのトレーニング
• 必要な器具は全て持参
• 時間帯は早朝から夜間まで対応
• コンディショニング・ストレッチも可能

対応エリア

• 港区・渋谷区・新宿区・千代田区・中央区
• その他エリアはご相談ください

料金

出張費込み ¥25,000〜/60分