Assessment Based
身体評価の結果から、
身体評価の結果から、
食事を設計する。
一般的な栄養指導との違いは、出発点にある。体組成・筋力バランス・代謝の状態をトレーナーが評価し、その結果に基づいて食事プランを組み立てる。身体を知っているからこそ、的確な栄養戦略が可能になる。
JSPO-AT認定トレーナーが身体の状態と食事の関係を一人で把握しているから、ズレのない指導ができる。
Our Approach
「食べない」ではなく、「食べ方を変える」。
トレーナーが身体の状態を評価した上で、あなた専用の栄養戦略を設計します。
Lifestyle Fit
会食が多くても、
会食が多くても、
出張が多くても。
食事制限が続かないのは、意志が弱いからではない。生活に合っていないからだ。会食が週3回ある経営者も、出張続きのビジネスパーソンも、あなたのリアルな日常に合わせた食事戦略を一緒に組み立てる。
「会食を続けながら-18kg。食べていいものが明確になったから、迷いがなくなった。」— 50代 エグゼクティブ
Training Synergy
トレーニングと食事を、
トレーニングと食事を、
一人のトレーナーが統合する。
栄養士とトレーナーが別々にいるジムでは、指導がバラバラになりやすい。Disport Worldでは、トレーニングの内容・強度・目標を把握している同じトレーナーが食事も指導する。だから、矛盾がない。
トレーニング後の栄養補給、減量期の筋量維持、パフォーマンス向上のための食事タイミング——すべてが一つの線でつながる。