六本木パーソナルジム 経営者向け身体投資
Executive Wellness

40代経営者の身体投資戦略。
「鍛える×整える×身体を知る」の三位一体。

経営者にとって最大のリスクは健康の喪失だ。判断力、集中力、ストレス耐性——ビジネスパフォーマンスの土台はすべて身体にある。JSPO-AT認定トレーナーが、経営者のための科学的な身体投資戦略を設計する。

2026.03.26 12 min read

経営者の身体は「資本」である

年商数億円の会社を率いる経営者が、月額10万円のパーソナルジムに通う。これは「贅沢」ではない。経営者が倒れれば会社が止まる。だから身体への投資は、オフィスの賃料や人件費と同じ——経営に不可欠な固定費だ。

港区在住の経営者が健康投資を始めるタイミングは、多くの場合「何かが起きてから」ではなく「まだ間に合ううちに」だ。「疲れが取れない」「午後の判断が鈍る」「週末に寝ても回復しない」——この小さなシグナルを見逃さない人が、身体投資を始める。

なぜ40代から身体が変わるのか——3つの科学的変化

①基礎代謝の低下。筋肉量は30代をピークに年間約0.5〜1%ずつ減少する。何もしなければ40代で5〜10%の筋肉量が失われ、同じ食事でもカロリー余剰になる。

②ホルモンバランスの変化。テストステロンは30代後半から年間約1〜2%ずつ低下。筋肉の合成能力、回復力、集中力に直結する。

③回復力の低下。20代は「無茶しても翌日には戻る」が、40代は戻らない。トレーニングの質だけでなくリカバリーの質が成果を左右するようになる。

この3つの変化に対して「何もしない」ことは、経営者にとって判断力・集中力・ストレス耐性の低下を意味する。身体の衰退は、ビジネスパフォーマンスの衰退に直結する。

「身体を知る」ことから始まる

一般的なジムは「鍛える」から始まる。Disport Worldは「身体を知る」ことから始まる

初回90分の体験で、あなたの身体の「現在地」を数値化する。姿勢分析、可動域テスト、筋力バランスチェック、動きの確認——データが揃えば「何を、どの順番で、どの強度で」やるべきかが明確になる。(FMS(身体の動きチェック)の詳細はこちら

経営者にとって「データに基づく意思決定」は日常だ。身体も同じであるべき。感覚的な指導ではなく、数値に基づいたプログラム設計。これが Disport World の出発点だ。

「鍛える」——経営者に最適なトレーニング設計

経営者のトレーニングで最も重要なのは「限られた時間で最大の効果」を出すこと。週2回×60〜90分。この時間内で、筋力増強、体脂肪減少、姿勢改善、ストレス耐性向上を同時に実現する。

Disport Worldではチェックの結果に基づき、あなたの身体に最も必要なトレーニングを最短距離で処方する。「何でもやる」のではなく「やるべきことだけをやる」。この効率性が、多忙な経営者に選ばれている理由だ。

さらに、JSPO-AT(日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナー)の専門性により、腰痛や肩痛がある方でも安全に鍛え続けるプログラムを設計できる。「痛いから中止」ではなく「痛みの原因を特定し、安全に鍛え続ける」。これが一般トレーナーとの決定的な差だ。

「整える」——INDIBAによる攻めのリカバリー

40代以降の身体投資で見落とされがちなのがリカバリーだ。鍛えるだけでは足りない。鍛えた身体を最速で回復させなければ、翌日のビジネスパフォーマンスに反映できない。

INDIBA PRO MAXの0.448MHz高周波は、深部組織を温め、血流を促進し、細胞レベルの修復を加速する。トレーニング直後のINDIBAで、翌朝の身体の軽さが別格になる。

JSPO-AT認定トレーナーがトレーニングとINDIBAを一人で統合担当する。「どの筋肉にどの負荷をかけたか」を把握した上で施術できる精度は、別スタッフでは絶対に出せない。

経営者が選ぶジムの5つの条件

完全個室のプライバシー

社会的立場がある方にとって、他の利用者と顔を合わせない環境は「当然の条件」だ。Disport Worldは完全個室・完全予約制。1枠1組限定。

科学的な身体チェック

体組成計で体重と体脂肪率を測るだけのジムと、姿勢分析・可動域テスト・動きの確認まで行うジムでは、プログラムの精度が根本的に異なる。

トレーニングとリカバリーの統合

「鍛える」と「整える」を1箇所で完結。別の施設に行く時間は、経営者にはない。

少数精鋭の担当制

毎回違うトレーナーでは一貫したプログラム管理ができない。Disport Worldは少数精鋭の担当制(岡本・Suzuka)で、毎回同じトレーナーが対応。

アクセスと時間帯

六本木駅徒歩4分。平日7:00〜22:00。朝7時台のセッションで1日のパフォーマンスを上げる経営者も多い。(アクセス詳細

経費計上・法人契約の実務

経営者・個人事業主の方は、パーソナルトレーニングの費用を福利厚生費として経費計上できる場合がある(詳しくは税理士にご確認ください)。Disport Worldでは法人契約、請求書払い、複数名割引にも対応している。

実際に変わった経営者たち

IT企業CEOとして週80時間働く中で、この90分が最も投資効率の高い時間。身体のデータを見て、必要なことだけを最短距離でやる。経営と同じだ。

40s Male — IT CEO

2年間、一度もセッションをキャンセルしたことがない。行くたびに身体が良くなる実感がある。「なぜこのメニューか」を毎回論理的に説明してくれるから、弁護士として納得して取り組める。

40s Male — Attorney

※個人の体験に基づく結果であり、効果には個人差があります。

JSPO-AT × TPI Level 2 × INDIBA PRO MAX。この組み合わせは国内でも極めて稀。身体を知ることから、鍛える、整えるまでを1人のトレーナーが一貫対応する。継続率93%。Google口コミ4.9。数字が品質を証明している。

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FAQ

福利厚生費として計上できる場合があります。法人契約・請求書払いに対応しています。詳しくは税理士にご確認ください。

岡本隼人
岡本 隼人
Disport World — Founder & Head Trainer
JSPO-ATTPI Level 2NASM-PES

トータルワークアウト全店舗指名No.1を経て、2016年六本木にDisport Worldを開設。ツアープロ矢野東、NPB選手含む累計20,000セッション以上。プロフィール →

身体が変われば、判断が変わる。
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