六本木・港区｜手術後に競技復帰を目指す方へ インディバの温熱ケア×トレーニング
骨折・アキレス腱断裂後、
できるだけ早く競技に復帰したいアスリートへ
「骨折 早く復帰」「骨折 早く回復」「アキレス腱断裂 術後 むくみ」
そんな言葉で検索して、このページにたどり着いたあなたへ。
六本木のプライベートサロンとして、
インディバを使った骨折・アキレス腱断裂後の術後ケア×スポーツ専門トレーナーのリハビリで、
ジュニアアスリートから高校生、大人まで、
"できるだけ早く・安全に"競技復帰するためのサポートを行っています。
医師の許可のもと、手術後の体をインディバで温めながら、
「また全力でプレーできる状態」まで最短ルートで導くことが私たちの役割です。
※「相談だけ」「今の状態を聞いてほしい」だけのLINEメッセージも歓迎です。
こんな方は、インディバ術後ケアの対象です
1つでも当てはまるなら、
インディバを使った術後ケアは、あなたの「早く復帰したい」という想いの力になれる可能性があります。
※医師の診断・許可を前提とした「自費コンディショニング」です。
医療行為や保険診療の代替ではありません。
なぜ「安静だけ」では復帰が遅くなるのか
術後のからだには、3つの問題が同時に起きています
むくみ・腫れ・内出血
手術後の炎症反応により、患部周辺に水分や血液が溜まり、動きを制限します。
関節のこわばり
（可動域制限）
安静期間が長引くことで、関節周囲の組織が固まり、動きにくくなります。
筋力低下と
"怖さ"による動きの乱れ
長期間動かさないことで筋力が落ち、再びケガをする恐怖から正常な動きができなくなります。
「骨はくっついたから、あとは自然と戻るだろう」と思っていると、
- 動かさないことで関節が固まる
- うまく体重をかけられず、変なクセがつく
- 結果的に、復帰時期が遅れる・再発リスクが上がる
というパターンに入りやすくなります。
だからこそ、「安静＋病院リハ」にくわえて、スポーツ復帰を見据えた専門的なケアが大切になります。
インディバとは？
インディバ（INDIBA）は、スペイン発の高周波温熱機器です。
インディバの特徴は「0.448MHzの高周波エネルギーで、からだの深部（筋肉・関節周辺組織）まで温める」こと。
表面だけでなく、組織の内側から温まります。
私たちは、このインディバを、競技復帰を目指す方のコンディショニングにも使っています。
インディバの温熱ケアと、手術後のコンディショニング
では、具体的に骨折・アキレス腱断裂などの術後ケアでは、インディバはどのように役立つのでしょうか？
インディバは、主治医の許可が出てから、手術部位の周辺を心地よい温かさで温めます。
もちろん「○日で回復する」「○倍早く回復する」といった断定はできません。
インディバは治療を目的とするものではなく、回復を早めるものでもありません。
ポイントは、
インディバで体を温めながら、
スポーツ専門トレーナーが正しい動きづくりを同時に行うこと。
この「組み合わせ」を、競技に戻るまでの準備として大切にしています。
六本木でDisportが選ばれる理由
JSPO-AT×インディバ×スポーツ現場の経験値
私たちDisport Worldの特徴は、
ただのエステでも、ただのジムでもないことです。
JSPO-AT資格保有
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）が対応
スポーツ専門資格
TPI認定（Fitness 2／Golf 2／Junior 2／Power 2）などのスポーツ専門資格を保有
豊富な現場経験
プロ野球選手・プロゴルファー・学生アスリートの現場経験
インディバ（EDNA PRO MAX）
最新のインディバ機器による術後・コンディショニングケア
これらを一つの場所で提供できるため、
「お話を伺う」ところから「インディバの温熱ケア」
↓
「競技復帰のためのリハビリトレーニング」
まで、ワンストップでサポートできます。
特に、
- ジュニア〜高校生アスリートの骨折後ケア
- 社会人アスリートのアキレス腱断裂・靭帯損傷の術後リハ
- 早く仕事復帰・競技復帰したいビジネスパーソン
のサポートを多く行っています。
これまでの実績
術後ケア対応
200名+
以上の術後アスリートをサポート
対応競技
野球・サッカー・バスケ
ゴルフ・テニス・陸上
柔道・ラグビー など
対応実績
ジュニアアスリート
高校生・大学生
社会人・プロ選手
お客様の声
足首骨折（プレート固定手術後）
「手術後のむくみがなかなか引かず、歩き方もおかしいままでした。インディバを受けてから、むくみが和らぎ、足首も動かしやすくなりました。トレーナーさんと一緒に段階的にトレーニングできたおかげで、予定より早く部活に復帰できました。」
アキレス腱断裂（縫合術後）
「病院のリハビリだけでは不安で、こちらに相談しました。インディバで深部から温めてもらい、硬くなっていた足首が少しずつ動くように。トレーナーさんのプランニングで、目標の大会に間に合わせることができました。」
前腕骨折（プレート固定手術後）
「息子が手術後、腕の腫れがひどくて心配でした。インディバを始めてから、腫れが引き、手首も動かせるようになりました。セルフケアの方法も教えてもらえたので、家でも続けられました。」
※効果には個人差があります。医師の診断・許可のもと、適切なタイミングで施術を受けていただくことが前提となります。
こんな手術後の方が通われています（一例）
※状態や時期によっては、医師の許可が出るまではインディバ施術を行えない場合もあります。
まずは「手術名」「受傷日」「医師の指示内容」をお知らせください。
施術の流れ
【インディバ】カウンセリング ⇨ 施術
カウンセリング（約20〜30分）
• 手術の内容・日付・現在の症状を丁寧にヒアリング
• 競技復帰までの希望時期（大会・シーズン）を確認
インディバ施術
• 手術部位の周辺・関連する筋肉にインディバ施術
• 張りやこわばりを感じる部分を中心に温める
• 施術は岡本・KANA・MARI・SUZUKAが担当します
インディバだけでも通えます！
インディバの温熱ケアだけのご利用もできます。
【パーソナルトレーニング】競技復帰までのエクササイズ ⇨ セルフケア ⇨ プラン
競技復帰までのエクササイズ
• その日の状態に合わせた「できる範囲の動き」を一緒に実施
• 片脚立ち・足首周りの筋力・股関節・体幹など、「再発予防に必要な部位」も同時に強化
• JSPO-ATなどの資格を持つスポーツ専門トレーナーが、競技特性に合わせた段階的なトレーニングを提供
自宅でのセルフケア指導
• 自宅でできる簡単な体操やセルフケアを動画・画像でお渡し
• 次回までの「今日からできること」を明確に
• 日常生活での注意点やケア方法もアドバイス
競技復帰までのプランニング
• 週◯回ペースで◯週間、といった目安をご提案
• 「いつジョギング開始」「いつ部分参加」「いつ実戦復帰」など、段階的なロードマップを共有
• 目標の大会やシーズンに合わせた逆算スケジュールを作成
インディバ × パーソナルトレーニングの組み合わせで、
より早く、より安全に競技復帰をサポートします！
よくあるご質問（FAQ）
A：手術内容や創部の状態によって異なります。
まずは主治医に「インディバなどの高周波温熱機器はいつから可能か」確認していただき、許可が出てからの施術となります。
A：多くの方が「心地よい温かさ」と感じる程度で調整します。
熱さや違和感があればその場でお伝えください。出力を細かく調整します。
A：当サロンのインディバ施術・リハビリトレーニングは自費（保険適用外）のサービスです。
医療機関でのリハビリと併用してご利用いただく方が多いです。
A：ケガの程度や競技レベル、目標とする復帰時期によって大きく異なります。
目安として、週1〜2回ペースで4〜8回を一つの区切りとして考えていただく方が多いです。
A：はい。主治医の許可があり、保護者の方の同意があれば、ジュニアから高校生まで施術・トレーニングが可能です。成長期ならではの配慮を行いながらサポートします。
インディバ 料金プラン
はじめての方
インディバ60分
初回の料金です（税込）
通常
インディバ60分
施術は代表の岡本・KANA・MARI・SUZUKAが担当します
※パーソナルトレーニングの料金については、カウンセリング時に個別にご案内いたします。
目標や状態に合わせた最適なプランをご提案します。
目安としては、週1〜2回・4〜8回ほどの通院で区切りをつけるケースが多いです。
ケガで止まった時間を、
"復活の準備期間"に変えませんか？
※「相談だけ」「今の状態を聞いてほしい」だけのLINEメッセージも歓迎です。