体験トレーニング
¥15,000税込・毎月1日から数えて先着3名さまは¥7,500
- 90分
- カウンセリング（これまでの体のこと・目標）
- 身体機能チェック（姿勢・関節の動く範囲・筋力の左右差・動きのくせ）
- パーソナルトレーニング
- 結果のご説明と通い方のご提案
For Executives — Roppongi
六本木の、経営者・役員の方のパーソナルトレーニング。
Disport World（六本木駅5番出口から徒歩4分）は、会食や移動が多く、時間の読みにくい経営者・役員の方に、評価にもとづく個別のパーソナルトレーニングを行う完全個室のジムです。話を伺い、動き・可動域・筋力を測ってから、何をどの順番で鍛えるかを決めます。料金は月4回¥66,000・月8回¥99,000（1回60分・税込）、最初の体験は90分¥15,000です。
体験90分 通常¥15,000（税込） 毎月1日から数えて先着3名さまは¥7,500
その場で入会を決める必要はありません。無理な勧誘は一切いたしません。
Your Concerns
こんなことで、お困りではありませんか？
経営者・役員の方から伺うことの多いお困りごとを、6つに分けました。どれも、まず話を伺い、体を測ってから、何から始めるかを一緒に決めます。くわしく知りたいことは、それぞれの記事にまとめています。
会食が多く、体重が少しずつ増えている
会食をやめることを前提にはしません。食事・お酒・睡眠の状況を伺い、席での食べ方と、体重の見方を一緒に決めます。食事のサポートは料金に含まれています。
時間が読めず、続けられるか不安
平日は朝7時から夜22時まで、土日祝は8時から18時までの完全予約制です。予約日の前日24時までなら、無料で変更できます。仕事の前・合間・仕事帰りのどの時間帯にも通われています。
健康診断の結果が気になる
数値の判断や治療は医師の領域です。私たちは診断をせず、主治医の指示がある場合はそれを優先して、運動の量と内容を組みます。
座りっぱなしで、腰や肩がつらい
いつ・どんな動きでつらくなるかを伺い、動きを測ってから、痛みの出ない範囲で運動を始めます。痛みが強いときや、しびれがあるときは、先に医療機関にご相談ください。
午後になると、集中が続かない
午後の集中には、睡眠・食事・座っている時間など、いくつものことが重なります。私たちは、座る時間の区切り方と、無理なく続けられる運動の量を一緒に考えます。
体にかける時間とお金を、どう決めればいいか
まず今の体を測り、優先して取り組むことを整理してから、通う回数を決めます。トレーニングのあとに、INDIBA®（エステティック専用機器）の温熱ケアを組み合わせることもできます。
First 90 Minutes
最初の90分では、何をしますか？
体験の90分では、話を伺い、体を測り、実際にトレーニングをして、結果と通い方をご説明します。体験は、基本的に代表の岡本隼人が担当します（ほかのトレーナーが担当することもあります）。
- 伺う
これまでの体のこと、仕事や会食の予定、睡眠、これからどうなりたいかを伺います。
- 測る
姿勢、関節の動く範囲、筋力の左右差、動きのくせを確かめます。ご希望があれば、体組成計（InBody）でも測れます。
- トレーニング
測った結果をもとに、その日の体に合う種目と負荷で、実際に体を動かします。
- 結果と通い方のご説明
結果をその場でご説明し、優先して取り組むことと、通う回数をご提案します（書面のお渡しはありません）。
Schedule
予定が変わりやすくても、続けられますか？
平日は7:00〜22:00（最終受付21:00）、土日祝は8:00〜18:00の完全予約制です（不定休）。予約日の前日24時までは、無料で変更・キャンセルができます。
通われる時間帯は、仕事の前、昼の合間、仕事帰りとさまざまです。六本木駅5番出口から徒歩4分、六本木一丁目駅・麻布十番駅からは徒歩7分で、会議や会食の前後にも寄りやすい場所です。
トレーニングはすべて完全個室で行います。ウェアとタオルはお貸しし、更衣室とシャワールームは男女別です。室内履きは初回だけお持ちください（2回目からはお預かりします）。
当日のキャンセルは、会員の方は1回分として消費されます。体験の当日キャンセルは、料金の全額をいただきます。
Meals
会食をやめずに、体を整えられますか？
会食をやめることを前提にはしません。初回に食事の基本をご説明し、その後はLINEなどでご相談いただけます。特定の制限法にたよらず、ご自身で調整できるようになることを目指します。食事のサポートは、月額の料金に含まれています。
40代の経営者の方は、会食を続けながら週2〜3回通い、6か月で体重が42kg減り、体脂肪率は37%から12%になりました。個人の結果で、同じ結果をお約束するものではありません。
Health Check & Pain
健康診断の結果や、腰・肩の痛みはどうしますか？
私たちは診断や治療は行いません。健康診断で数値を指摘されている方や治療中の方は、始める前に主治医にご相談ください。医師の指示がある場合は、それを優先して内容を組みます。
腰や肩に不安がある方は、いつ・どんな動きでつらくなるかを伺い、動き・可動域・筋力を測ってから、痛みの出ない範囲で始めます。痛みが強いとき、脚や腕のしびれ、力の入りにくさがあるときは、運動より先に医療機関を受診してください。
Trainer
誰が担当しますか？
体験は、基本的に代表の岡本隼人が担当します。ほかのトレーナーも在籍しています。トレーニングの前に、これまでの体のことと、これからどうなりたいかを、しっかり伺います。
岡本 隼人Hayato Okamoto
株式会社Disport 代表／アスレティックトレーナー
- 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
- TPI認定（Fitness 2／Golf 2／Junior 2／Power 2）
- NASM-PES
- FMS（2015年認定）・SFMA（2016年認定）
2002年から指導を始め、のべ指導実績は40,000人以上です。JSPO-ATは、公益財団法人日本スポーツ協会の公認資格です（国の免許ではありません）。
Price
料金はいくらですか？
月4回のパーソナル4が月¥66,000、月8回のパーソナル8が月¥99,000です（1回60分・税込・食事のサポートを含む）。最初は体験90分¥15,000（毎月1日から数えて先着3名さまは¥7,500）から始められます。
パーソナル4
¥66,000月額（税込）
- 月4回・1回60分
- 食事のサポートを含む
パーソナル8
¥99,000月額（税込）
- 月8回・1回60分
- 食事のサポートを含む
入会金 ¥30,000 は、体験またはTPI測定の当日のご入会で無料になります（体験・TPI測定の料金は無料になりません）。月会費は口座振替、体験は当日に現金またはクレジットカード（タッチ決済も可）でお支払いいただけます。会社として契約される場合は、法人のご案内をご覧ください。
FAQ
経営者・役員の方から、よくいただく質問
仕事の前や、昼の時間にも通えますか？
はい。平日は7:00〜22:00（最終受付21:00）、土日祝は8:00〜18:00の完全予約制です（不定休）。仕事の前・合間・仕事帰りのどの時間帯にも通われています。六本木駅5番出口から徒歩4分です。
予定が変わりやすいのですが、予約の変更はできますか？
予約日の前日24時までは、無料で変更・キャンセルができます。当日のキャンセルは、会員の方は1回分として消費されます。体験の当日キャンセルは、料金の全額をいただきます。
会食が多くても、体を整えられますか？
会食をやめることを前提にはしません。最初に食事・お酒・睡眠の状況を伺い、食事の基本をご説明します。その後はLINEなどでご相談いただけます。食事のサポートは料金に含まれています。
健康診断で数値を指摘されていても、受けられますか？
治療中の方や、数値の異常を指摘されている方は、始める前に主治医にご相談ください。医師の指示がある場合は、それを優先して内容を組みます。私たちは診断や治療は行いません。
体験は誰が担当しますか？
基本的に代表の岡本隼人（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー〈JSPO-AT〉／TPI認定〈Fitness 2／Golf 2／Junior 2／Power 2〉）が担当します。ほかのトレーナーが担当することもあります。
料金と支払い方法を教えてください。
パーソナル4（月4回・1回60分）は月¥66,000、パーソナル8（月8回・1回60分）は月¥99,000です（税込・食事のサポートを含む）。体験は90分¥15,000で、毎月1日から数えて先着3名さまは¥7,500です。入会金¥30,000は、体験またはTPI測定の当日のご入会で無料になります。月会費は口座振替、体験は当日に現金またはクレジットカード（タッチ決済も可）でお支払いいただけます。
会社として契約できますか？
はい。法人契約と請求書払いに対応しています。くわしくは法人のご案内をご覧ください。
執筆 岡本 隼人（株式会社Disport 代表／日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー〔JSPO-AT〕・TPI認定〔Fitness 2／Golf 2／Junior 2／Power 2〕）
このページは一般的な情報で、医学的な診断や治療に代わるものではありません。経歴はトレーナー紹介にまとめています。
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一生つきあう体、
どうする？
まずは体験の90分で、いまの体を一緒に確かめるところから。
お電話 03-6260-8926
平日 7:00〜22:00 ／ 土日祝 8:00〜18:00
体験90分 通常¥15,000（税込・毎月1日から数えて先着3名さまは¥7,500）。お電話は接客中で出られないことがあるため、LINEかWebフォームがおすすめです。