執筆・監修:岡本隼人(日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー〈JSPO-AT〉/TPI認定(Fitness 2/Power 2)|のべ指導実績40,000人以上)
公開日:2026-02-14 / 最終更新日:2026-10-01
経営者の身体は「資本」である
年商数億円の会社を率いる経営者が、パーソナルジムに通う。これは「贅沢」ではない。経営者が倒れれば会社が止まる。だから身体への投資は、オフィスの賃料や人件費と同じ——経営に不可欠な固定費だ。
港区在住の経営者が健康投資を始めるタイミングは、多くの場合「何かが起きてから」ではなく「まだ間に合ううちに」だ。「疲れが取れない」「午後の判断が鈍る」「週末に寝ても回復しない」——この小さなシグナルを見逃さない人が、身体投資を始める。
なぜ40代から身体が変わるのか——3つの科学的変化
①基礎代謝の低下。筋肉量は30代を境に、年齢とともに少しずつ減っていく。何もしなければ、同じ食事でもカロリーが余りやすくなる。
②ホルモンバランスの変化。テストステロンも30代後半から少しずつ低下し、筋肉の合成能力や回復力に関わる。
③回復力の低下。20代は「無茶しても翌日には戻る」が、40代は戻らない。トレーニングの質だけでなく、鍛えたあとの過ごし方が成果を左右するようになる。
この3つの変化に対して「何もしない」ことは、経営者にとって判断力・集中力・ストレス耐性の低下を意味する。身体の衰退は、ビジネスパフォーマンスの衰退に直結する。
「身体を知る」ことから始まる
私たちは、まず「身体を知る」ことから始める。
初回90分の体験で、あなたの身体の「現在地」を数値化する。姿勢分析、可動域テスト、筋力バランスチェック、動きの確認——データが揃えば「何を、どの順番で、どの強度で」やるべきかが明確になる。(動きの評価の一例:FMS(機能的動作スクリーニング)とは)
経営者にとって「データに基づく意思決定」は日常だ。身体も同じであるべき。感覚的な指導ではなく、数値に基づいたプログラム設計。これが Disport World の出発点だ。
「鍛える」——経営者のためのトレーニング設計
経営者のトレーニングで最も重要なのは「限られた時間で最大の効果」を出すこと。週2回×60分。この時間内で、筋力増強、体脂肪減少、姿勢改善を同時に目指す。
私たちはチェックの結果をもとに、あなたの身体に必要なトレーニングから順に組み立てる。「何でもやる」のではなく「やるべきことだけをやる」。
さらに、代表の岡本は日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)として、腰痛や肩痛がある方でも安全に鍛え続けるプログラムを設計できる。「痛いから中止」ではなく、痛みの出ない動きを選びながら続けられるように組み立てる。痛みが強いときや続くときは、まず医療機関で確認してほしい。
「整える」——INDIBAで体を温めるコンディショニング
40代以降の身体投資で見落とされがちなのが、鍛えたあとの体の整え方だ。鍛えるだけでは足りない。鍛えたあとの過ごし方も、翌日の体の状態に関わる。
INDIBA®(EDNA PRO MAX)は0.448MHzの業務用高周波温熱機器だ。体を深部から温め、トレーニング後のコンディショニングをサポートする。トレーニングの直後に、そのまま整える時間をとれる。体感には個人差があり、痩身・美容・健康上の効果をお約束するものではありません。
トレーニングとINDIBAを同じ場所で受けられる。INDIBAの施術は、岡本・KANA・MARI・SUZUKAが担当する。
経営者が選ぶジムの5つの条件
完全個室のプライバシー
社会的立場がある方にとって、トレーニング中は他の利用者と同じ空間にならない環境は「当然の条件」だ。Disport Worldは完全個室・完全予約制。1枠1組限定。
科学的な身体チェック
私たちは、姿勢分析・可動域テスト・動きの確認を行ってから、プログラムを組む。体組成計(InBody)で測ることもできる。
トレーニングと温熱ケアを同じ場所で
「鍛える」と「整える」を1箇所で完結。別の施設に行く時間は、経営者にはない。
これまでと、これからを伺う
トレーニングの前に、これまでの体のことと、これからどうなりたいかを時間をかけて伺い、そのうえで測ってプログラムを組む。
アクセスと時間帯
六本木駅徒歩4分。平日7:00〜22:00。出社前の朝7時台にセッションを入れることもできる。(アクセス詳細)
経費計上・法人契約の実務
経営者・個人事業主の方は、パーソナルトレーニングの費用を福利厚生費として経費計上できる場合がある(詳しくは税理士にご確認ください)。Disport Worldは法人契約にも対応しており、法人のお支払いは請求書または口座振替となる。
実際に変わった経営者たち
IT企業CEOとして週80時間働く中で、この90分が最も投資効率の高い時間。身体のデータを見て、必要なことだけを最短距離でやる。経営と同じだ。
40s Male — IT CEO
2年間、一度もセッションをキャンセルしたことがない。行くたびに身体が良くなる実感がある。「なぜこのメニューか」を毎回論理的に説明してくれるから、弁護士として納得して取り組める。
40s Male — Attorney
※個人の体験に基づく結果であり、効果には個人差があります。
代表の岡本は、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)、TPI認定(Fitness 2/Power 2)、INDIBA®ベーシックコース修了。身体を知ることから、鍛える、整えるまでを同じ場所で行う。のべ指導実績40,000人以上。
身体の悩み、健康投資の始め方、法人契約のご相談——
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担当は基本的に代表の岡本(JSPO-AT・ほかのトレーナーのこともあります)。丁寧に身体の状態を確認し、
あなたに合ったプランを一緒に考えます。
¥15,000
First Trial — 90 min(Tax incl.)/毎月1日から数えて先着3名さまは¥7,500
体験後の入会判断は不要。
FAQ
経営者として経費計上は可能ですか?
福利厚生費として計上できる場合があります。法人契約・請求書払いに対応しています。詳しくは税理士にご確認ください。
岡本 隼人
Disport World — Founder & Head Trainer
JSPO-ATTPI CertifiedNASM-PESFMSSFMA
トータルワークアウト全店舗指名No.1。プロ野球選手やツアープロ矢野東を指導し、2016年六本木にDisport Worldを開設。のべ指導実績40,000人以上。プロフィール →
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